一年时间过去，萧凡辰这一年除了修炼《皇天八极》之外，其它时间就被师傅逼着学习炼药，且美其名曰：
“我堂堂药神的弟子，怎么可能不会炼药。”。
这一年修炼也就刚开始时候的时候出现了意外，凡辰在修炼的时候分神了，结果就是右胳膊瞬间崩出一个手指大小的洞，胳膊上的经脉也被炸伤了，还好处理的及时，养了半个月，叶依晨差点多不让他在修炼，不过耐不住凡辰一直坚持，叶依晨也只能交代萧凌天好好盯着。
这一天，一家人坐在院子内吃早饭，萧妍儿之两天可是开心了。
凡辰着一年的时间，基本上都用在《皇天八极》和炼药上，没时间陪她，不过这几天突然没有去修炼，反而陪着她在周围玩闹。
萧凌天看出凡辰有心事，于是趁着吃饭的时候问道：“我这两天看你有心事，怎么了，修炼上有问题？”
“没有。”凡辰摇了摇头。
萧凌天吃着饭，摇头晃脑的说道：“跟我还装，这两天你都没有修炼，还说没有心事？”
萧妍儿也觉得有些奇怪，以前他都是修炼的时间长，最多晚上两人一起看看星星，这两天却一反常态，所以她也觉得奇怪。
叶依晨在一边也关切的问道：“是啊辰儿，修炼上出什么问题可不能憋着，要不然出问题可就晚了。”
“也不算是出问题了。”凡辰想了一下，还是说了出来，“我现在已经打通内脏了。可是《皇天八极》上说之后要用强大的灵力洗涮全身，达到全身贯通。我不懂，这强大的灵力是什么意思？”
“哦，这很简单，就是用外部的灵力来淬炼，而且还必须是超过你体内的灵力，因为你本身就是用你体内的灵力来淬炼各个部分的，已经可以承受住比自身还强的灵力洗礼，但是由于是分开淬炼，所以各部分不能协调，因此需要更加强大的灵力完整淬炼全身，完成之后不但连接部分打通，身体也会因为淬炼变得更加完善。”
“嗯。”凡辰点点头，表示自己理解了，不过随即又好奇的看着萧凌天，问道：“师傅，你不是没修炼《皇天八极》吗？怎么知道这么多？”
“有个不省心的徒弟，我也没办法。”萧凌天翻着白眼看着凡辰，随后说道：“虽然皇天八极只要求强大的灵力洗，但是根据凌云宗的历史记载，那位创立《皇天八极》的人用的是天雷淬体，才成功的。”
“天雷？”凡辰一阵纠结，“难道我还得等天上打雷？”
“这你不用担心。”萧凌天摆了摆手，“最后的修炼我来帮你，不过前提你的忍得住。”
凡辰倒是无所谓：“我都修炼了一年了，还有什么忍不住的。”
“可也是。”萧凌天继续吃着饭，说道：“你准备什么时候开始，今天还是明天？”
萧凌天理解
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